I balanse- mandelmelkbad og oljekur

Etter tirsdagens bodybalance-time tok jeg meg et deilig bad med restene av mandelmelken som jeg laget i helgen og en hårkur laget på honning og olivenolje. Mandelmelken lager du enkelt ved å legge 2 dl mandler i bløt over natten i kjøleskapet, for deretter kjøre mandlene i en mixer med 1,5-2 l vann. Sil melken gjennom et håndkle og melken er klar til bruk. God å drikke, ha på frokostblanding og i mat. Holdbarheten er på 3 dager, og da er det flott å kunne bruke restene i et deilig varmt bad som gir deg silkemyk hud! Nå bærer det straks av sted til ukens andre bodybalance-time, og i helgen blir det spaopphold fra lørdag til søndag. Snakk om en uke i balanse og med fokus på velvære!

Ønsker dere alle en fin kveld videre! :)